ビタミンE と 骨粗しょう症

ビタミンEの過剰摂取は・・・・・

骨がもろくなる可能性はある・・・


すでに知られてだいぶ経ちますが・・・

 英医学誌「ネイチャー・メディスン（Nature Medicine）」に掲載の論文

慶応大学（Keio University）の竹田秀（Shu Takeda）特任准教授率いる研究チームによる。



 ビタミンEには

骨を壊す細胞の成長を促進する作用があることが分かった

 ビタミンEは

煎茶の茶葉、とうがらし、アーモンド、サフラワー油、菜種油、マーガリン、アンコウの肝や

すじこ、キャビアや一部の葉物野菜などさまざまな食品に含まれている・・・



ビタミンEは抗酸化物質として老化の予防にもてはやされているが・・・


さてあなたはいかがでしょう

むやみに摂取していませんか？